着やせのススメ

着やせのススメ - ダイエットする前に、選ぶファッションで簡単に痩せられるって知ってました?

着やせとは、「その人の良さを最大限に活かす」こと。痩せ型のあなたも必見です!

「可愛い!」と、ヒトメボレして買ったけど、着てみるとなんだか似合わない…
それで結局着なくなっちゃった。そんな経験ありませんか?

同じ身長・体重でも体型や顔型は人それぞれ。それぞれに「似合う」ファッションがあります。

実はそれこそが「着やせ」の秘密。
着やせとは、「その人の良さを最大限に活かす」こと。「似合う」服を選ぶこと。
似合ってると、必ず痩せて(=スタイル良く)見えます。

それは決して「太っている」のがお悩みの方だけに言える話じゃないはず。
体型のコンプレックスを隠すには、選び方にちょっとした「コツ」があるんです。知っているのと知らないのとでは雲泥の差。
自分の体に合う服、合わない服を知らないなんて、絶対にしてますよ!

まずは自分の身体をよく観察!良いところ、気になるところを正確に知ろう!

まずは自分のからだをチェック

太ってると思っていても、比較的細い部分はあるはず。
特に首(デコルテ)・手首・足首は細い人が多い!要チェックポイントです!

「服を選ぶときに、気にせずにいられる箇所は?」「人によく褒められる箇所は?」
「下半身は自信ないけれど、上半身は細い」「お腹はとても見せられないけれど、手足は細い」

例えばそれは、「細い」だけじゃなくていいんです。

首が長い、手足が長い、首筋がきれい、デコルテがきれい、お尻のラインがきれい。

自分の「見せ」ポイントを見つけましょう。そこがわかれば着痩せマスターしたも同然!

着痩せの基本は、自信のあるパーツを強調して、自信のないパーツをカモフラージュすること

見せたくない部分は、徹底的に隠す・目立たなくするのが基本。

自信のない部分にはゆとりを持たす。
自信のある部分は見せる、フィットさせる(⇒自信のない部分から離れている部分を強調すると効果倍増)

逆に華奢な方は、貧粗に見えがちなところは隠してください。

あの子が似合っている着やせ服が、自分にとって着やせ服とは限らない。

洋ナシ体型さんにオススメ

  • Aラインのロングスカート、マキシスカート、バギーパンツ
  • ウエストに絞りのあるXラインワンピース、ハイウエスト
  • (足首が細いなら)脚にフィットしないゆるめのクロップドパンツ、
    またはロールアップ

りんご体型さんにオススメ

  • 広めの襟ぐりで首とデコルテを長く見せる
  • 細いヒジ下を見せる、ゆったり七分袖
  • お尻まで包み隠す、ふんわりチュニック
    (太ももも気になるなら、もう少し長めがBEST)

やはり、サイズ選びは肝心

自信のない部分には、身体にフィットしすぎない、つかず離れずのサイズ感が
一番身体のラインを上手くカモフラージュできます。

← りんご体型さんの例。

体型を隠そうとばかりに、ゆったりとしすぎたトップスを選んでしまうと
さらに太く見えてしまうことになるので要注意!

太い部分が、より着膨れてしまっては台無し。
全体的にバランスを重視したコーディネートを!

気になる部分にアクセントは置かない

目をそらすための小物使いも重要!気になる箇所から遠い位置に置くと◎
また高い位置にポイントを置くと脚長効果があり、背の低い人には特にオススメ。

←洋ナシ体型さんの例。

なるべく視線を上へ上へ上げるように、ポイントをおきます。
ベルトやコサージュ、ストールなどの小物は、思った以上に効果があります。
上へポイントを置くことで、洋ナシ体型ならではの重心の重さもカバーされます。

着やせを狙うなら、せっかく服で上手にカバーできても、
小物で視線を下へ下げてしまってはすごく損なんです!

丈の終わりは、視線の始まり。

丈感もかなり重要!裾や切替位置は、そのポイントを強調することになります。
一番太い部分で終わる丈・切替は絶対に避けて!

←ふくらはぎが気になるししゃも脚さんの例。

真ん中(2)のように、ふくらはぎの最も太い部分で終わる丈は
その太い箇所を明らかに強調させています。

(3)のように細い位置までしっかりと隠してしまうのはもちろん、
(1)のように思い切って見せたほうがすっきり見えます。

「ボリュームを持たせたほうが細く見える」、は、間違い?!

一般的にボリュームを持たせたほうが、部分的にその対比で細く見えますが、「何のため」に「ボリューム」をつけたいのか、その目的をしっかり見失わないことが重要。一歩間違うと、ただ着膨れしてしまうので、安易に行うと危険です!

←二の腕が気になる方の例。

(2)のように二の腕の一番太い部分で終わるパフスリーブは、肩も二の腕も強調させてしまいます。
コンプレックスのある方は(3)のような長めのパフが断然オススメ。
もしくは(1)のように出してしまったほうが細く見えます。
逆に二の腕や肩幅の華奢な人は、その細さをアピールできるので、積極的に着用してみてください。

また、フレアスリーブも間違うと意外と危険なアイテム。
(4)のように一番太い部分で終わる丈を選ぶと、その効果は半減。
(5)のように細い部分で終わる丈を選ぶと、絶大な着やせ効果が得られます。
もっと細いヒジ下、つまり七分丈を選んで手首を見せると、より細く見えます!